https://www.vitaelux.net/om-vitaelux daily 0.75 2019-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1555320101156-9BV8D7ON0OUFE7KOY3LE/Soloppgang+SP1.jpg Om Vitaelux https://www.vitaelux.net/home daily 1.0 2024-05-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1562492597402-FJ7BB41XT1JTMGKM1LUX/1.jpg Kurs Vi tror at alle kan bidra til fred hver dag i tanke, ord og handling. Ved å ha fokus på fred kan vi bidra til fred. Når vi gjør litt hver dag endres våre tanker og vi påvirker hverandre til tro på fred også i det store verdensbildet. Denne fredsmeditasjonen gir dyp avspenning, fokus og hjelper deg til å finne fred i deg selv og fred med de rundt deg. (40 min) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1562492463589-TQ282683CB4Q1QISIBCN/2.jpg Kurs Kurs og foredrag holdes også på forespørsel Les mer om hvilke metoder vi bruker i kurssammenheng her Vi har en stor visjon – INDRE FRED OG STILLE STYRKE. Du kan lese mer om vår visjon her Vi holder gjerne kurs for bedrifter – les mer her https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1562483357792-EYW1IWUXOQ62I7YW7I1D/IE+Mot+sol.jpg Kurs “På denne tiden føler du kanskje at det ikke ligger i din livsplan å åpne opp og gå nye veier – men det inngår i vår livsplan å la deg får vite at muligheten finnes. Er det menneskene som styrer utviklingen – eller er det utviklingen som styrer menneskene? Flere og flere av oss tenker på hva som styrer livene våre. Vitaelux tror at bevisste tanker og handlinger vil være med på å føre utviklingen i en fredelig og mer harmonisk retning https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1562492313305-V4XA75084KFFW44S7XIY/3.jpg Kurs “Fokus track” -Ta deg fem minutter – pust, det er alt som skal til for å sentrere deg. Få oppmerksomheten her og nå, der du er og i det du foretar deg. Ta styring og vend oppmerksomheten innover, pust og senk skuldrene. Denne oppmerksomhetstreningen inngår i en serie - «Fokus track» - øvelse i fokus og balanse for helsefremmende arbeid – fra 5 til 20 minutter som passer i ulike sammenhenger. Ved å delta på kurs, foredrag og samlinger vil du få tilgang til disse. Ta gjerne kontakt med oss for mer informasjon til deg eller til ditt arbeid. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1562492463589-TQ282683CB4Q1QISIBCN/2.jpg Kurs Kurs og foredrag holdes også på forespørsel Les mer om hvilke metoder vi bruker i kurssammenheng her Vi har en stor visjon – INDRE FRED OG STILLE STYRKE. Du kan lese mer om vår visjon her Vi holder gjerne kurs for bedrifter – les mer her https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1562492313305-V4XA75084KFFW44S7XIY/3.jpg Kurs “Fokus track” -Ta deg fem minutter – pust, det er alt som skal til for å sentrere deg. Få oppmerksomheten her og nå, der du er og i det du foretar deg. Ta styring og vend oppmerksomheten innover, pust og senk skuldrene. Denne oppmerksomhetstreningen inngår i en serie - «Fokus track» - øvelse i fokus og balanse for helsefremmende arbeid – fra 5 til 20 minutter som passer i ulike sammenhenger. Ved å delta på kurs, foredrag og samlinger vil du få tilgang til disse. Ta gjerne kontakt med oss for mer informasjon til deg eller til ditt arbeid. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1555319957798-8N1PSAAURXW0I3J8LAWF/QuigongSP1.jpeg Kurs Crosslines - bevegelse, balanse og bevissthetstrening som styrker kropp og sinn. -enkle øvelser som passer alle. Øvelsene er nøye satt sammen til en unik treningsform. Målet er å gi ro i sinnet og styrke i kroppen, samt gjenopprette fokus og balanse. I tillegg til fysisk styrke og mental ro, er det også øvelser for å styrke kroppens naturlige pusterytme. Dette i seg selv bidrar til å slippe spenninger og stress i kroppen din. Puste- og bevegelsesteknikkene er blant annet hentet fra Qi Gong, yoga og pedagogisk kinesiologi. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1562483187202-9ATTIPZUME1MOYY4BRR6/IE+tre+%282%29.jpg Kurs Mindfulness - finne ro og balanse, oppnå her og nå bevissthet Meditasjon - til å oppleve fred i deg selv, inspirasjon, påfyll og glede https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058266058-6N4NRCH68K10U6LL2942/lydmeditasjon1.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058266054-IIQ0ET260VHJHXK9TNS8/lydmeditasjon2.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058266914-PFD9MJUU1IXLQ05YAXZ8/lydmeditasjon3.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058267242-JAXQDPRXM5OXKRBE1ALB/lydmeditasjon4.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058267753-1GJOZG12HJDO6XBVIWH7/fredsvandring+11.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058268245-FYK3HS515GKIEWXQ0TV3/fredsvandring1.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058268412-MYGSFEXVN3Q3YDP18V4E/fredsvandring2.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058269360-8AQ5DNI0YD7976HVHC95/fredsvandring3.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058269192-18PF6OBAY5ZRVSMIMCS0/fredsvandring4.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058270136-9CJXQACJDIYJO0QRXLFV/fredsvandring5.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058270317-BW30TTN6801RWU8D8XG5/fredsvandring6.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058271584-GMIMV92XOO1FX5ATDZ5N/fredsvandring7.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058271431-JGI3ARTQZ0ZT7SSYHWMY/fredsvandring8.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058272337-WJSJGES02VTJR7QXMGYP/fredsvandring9.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569058272665-H8O5BXRR7L8UF6Z881OS/fredsvandring13.jpg Kurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1562492597402-FJ7BB41XT1JTMGKM1LUX/1.jpg Kurs Vi tror at alle kan bidra til fred hver dag i tanke, ord og handling. Ved å ha fokus på fred kan vi bidra til fred. Når vi gjør litt hver dag endres våre tanker og vi påvirker hverandre til tro på fred også i det store verdensbildet. Denne fredsmeditasjonen gir dyp avspenning, fokus og hjelper deg til å finne fred i deg selv og fred med de rundt deg. (40 min) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1562483357792-EYW1IWUXOQ62I7YW7I1D/IE+Mot+sol.jpg Kurs “På denne tiden føler du kanskje at det ikke ligger i din livsplan å åpne opp og gå nye veier – men det inngår i vår livsplan å la deg får vite at muligheten finnes. Er det menneskene som styrer utviklingen – eller er det utviklingen som styrer menneskene? Flere og flere av oss tenker på hva som styrer livene våre. Vitaelux tror at bevisste tanker og handlinger vil være med på å føre utviklingen i en fredelig og mer harmonisk retning https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1551271125652-BCXUX5PZR0XVR4IYWD1O/temakort+fokus+nyhet.jpg Kurs TEMAKORT/WHAT`S UP - FOR DET SOM ER FOR DEG AKKURAT NÅ «Kortene kan virke som inspirasjon og et fokus når du ønsker å finne forståelse, glede og ro. De kan også brukes til å forstå situasjoner som oppstår i dagen din eller på det helt personlige plan. Trekk et kort når du ønsker, gjerne om morgenen, ettermiddagen eller kvelden - alt etter hva som passer deg best. Kortene kan også brukes sammen med andre som også søker å finne svar for seg selv, for egen situasjon eller for fellesskapet» https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1562404718648-XJGLCUGDCKKFXHGXW6XX/vitalux_bakgrunnsbilde.jpg Kurs https://www.vitaelux.net/temakort daily 0.75 2019-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1551271125652-BCXUX5PZR0XVR4IYWD1O/temakort+fokus+nyhet.jpg Temaort https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1551271125652-BCXUX5PZR0XVR4IYWD1O/temakort+fokus+nyhet.jpg Temaort https://www.vitaelux.net/kurs-for-deg daily 0.75 2019-07-06 https://www.vitaelux.net/metoder-kurs daily 0.75 2019-07-04 https://www.vitaelux.net/whats-up-english daily 0.75 2019-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1551271125652-BCXUX5PZR0XVR4IYWD1O/temakort+fokus+nyhet.jpg Whats up english https://www.vitaelux.net/vr-visjon daily 0.75 2019-07-04 https://www.vitaelux.net/for-bedrifter daily 0.75 2019-07-06 https://www.vitaelux.net/deltakere daily 0.75 2020-11-23 https://www.vitaelux.net/fredsdagen daily 0.75 2019-09-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569049843926-MBTZ6WV4SAMNGZQSHKFI/fredsdagen+21+september+2019+one+world.jpg Fredsdagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1569049843926-MBTZ6WV4SAMNGZQSHKFI/fredsdagen+21+september+2019+one+world.jpg Fredsdagen https://www.vitaelux.net/testside daily 0.75 2022-01-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/7c035ba2-c676-4fb8-aef5-1b2c34021a55/Crosslines.jpg Testside Klikk for mer informasjon om Ceossline https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1641054142551-2ID95S8U55AO6CNWJJYF/unsplash-image-KBn4-lyqRgQ.jpg Testside Klikk for mer informasjon om Mindfulness og meditasjon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1641054142551-2ID95S8U55AO6CNWJJYF/unsplash-image-KBn4-lyqRgQ.jpg Testside Klikk for mer informasjon om Mindfulness og meditasjon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/7c035ba2-c676-4fb8-aef5-1b2c34021a55/Crosslines.jpg Testside Klikk for mer informasjon om Ceossline https://www.vitaelux.net/bilder daily 0.75 2021-12-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/1640429940701-KBHOOP0Y556Y50E32GNF/100-0004_IMG.JPG Bilder https://www.vitaelux.net/well daily 0.75 2025-02-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/b2fdd67b-59b0-4bcc-844d-34bf9e4bd9e0/1+Soloppgang.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/da79d74d-e33c-420f-bea9-cff613c77d93/Hagen1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/b69a9815-0208-416d-ae4c-f89a1285a4f7/Oversiktsbilde.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/7be7267d-89aa-404e-9ec0-be478b610908/L%C3%A5ve1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/94608786-48eb-4537-8eb4-18cfbf986d30/Blomst3.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/6d67eb11-4504-4755-9b25-b0be75858870/Skog2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/51f5911d-0a43-43c2-9ea9-26236a89c30d/Hengek%C3%B8ye1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/630fc0f7-d1ff-48c4-8f8d-9cd47c8d98a0/WhatsApp+Bilde+2024-04-08+kl.+23.50.50_f0becec2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/5e0e98bb-90e3-428c-81bc-c746855113a8/Blomst1.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/93c5aaf5-0f26-4aa6-a942-53c13f3679ca/Blomst2.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/d71e1600-8e4b-4e32-a9ee-7547c079738e/B%C3%A5l1.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/53710696-1481-441f-bcf5-67b124c2fece/B%C3%A5l2.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/f42defee-2d11-4771-b6f0-d85a0c3be6a7/Fjell.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/da79d74d-e33c-420f-bea9-cff613c77d93/Hagen1.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/b7f34030-8520-4f30-ab82-bd2ab627d2d7/Hagen2.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/51f5911d-0a43-43c2-9ea9-26236a89c30d/Hengek%C3%B8ye1.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/083fabff-cd6a-4d9b-9f2b-34e7ae5956a7/Himmel.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/45eb9e29-b572-4e3a-9dba-1ef4257c0ccd/Huset+natt.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/3fa37f8c-3891-4fb8-afbb-b1a2bb8f298e/Huset1.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/89b5e065-6b5b-425e-b644-bf15824fdec5/Huset4.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/a2c57d46-1c3d-4d7a-9f72-6f11789fed82/Krokkus.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/7be7267d-89aa-404e-9ec0-be478b610908/L%C3%A5ve1.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/f66a8128-594e-43d4-8722-6836fc1740f3/L%C3%A5ven2.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/52544652-55ef-4fc6-9f01-542dcf036c7c/L%C3%A5ven3.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/d98de8f7-e3c5-4a20-95f0-3179be9d2e57/Nordlys.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/b69a9815-0208-416d-ae4c-f89a1285a4f7/Oversiktsbilde.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/3a0fd4b5-a979-42cd-b09c-47297c7245f5/Skog1.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/6d67eb11-4504-4755-9b25-b0be75858870/Skog2.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/a80c652f-ede5-42fe-b9e9-ef5165a681fb/Skog4.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/68031d13-34ac-4540-861a-dbc2a1ec1ae4/Solnedgang.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/44ce7e03-158d-4b34-a52e-3b8b9cf3d708/Soloppgang.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/bb0a8413-6b0d-4fb3-9d0b-40a1deaeed3d/Sopp.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/95a19dbc-e8be-4780-8c84-d304f2ae2771/Vann1.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/352c0007-9e0e-4cea-80e6-5d248662ffc6/Vinter1.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/9f2c63ee-3c8b-4416-bd66-86f10ae3f6bf/Vinter2.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/f9cc6ad2-1107-4e2f-846d-340d196ae14f/Vinter3.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/9e17bea5-58c8-451a-8113-f9f0285b588d/Vinter4.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/eb4aac59-8081-4811-8b12-f2e678739ac5/Vinter6.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/630fc0f7-d1ff-48c4-8f8d-9cd47c8d98a0/WhatsApp+Bilde+2024-04-08+kl.+23.50.50_f0becec2.jpg Bergen Wellbeing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c5c9b15755be251ea1669a2/45ac0c30-ec41-41ae-9ed1-16cb08ed360c/Whatsup.jpg Bergen Wellbeing